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eat10 – blanca garcía nutricionista en granada

Con más de 16 años de experiencia como especialista en nutrición y como la creadora del método EAT 10, una innovadora aproximación a la alimentación equilibrada. Me dedico a la salud y bienestar a través de mi consulta online y presencial, donde guío a mis clientes hacia hábitos alimenticios conscientes y sostenibles. Combino la ciencia nutricional con un enfoque personalizado, adaptando planes alimenticios a las necesidades individuales. Mi compromiso con la salud integral se traduce en resultados tangibles para aquellos que buscan mejorar su calidad de vida a través de la alimentación. Descubre mi método EAT 10 en esta página web, donde la experiencia y la pasión se encuentran para transformar tu relación con la comida.

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Orígenes del Movimiento Eat 10: Un Vistazo a mi Trayectoria

Soy Blanca García Licenciada en Farmacia y Diplomada especialista en nutrición y dietética con más de 16 años de experiencia, he sido testigo de las luchas diarias de mis pacientes. La creación de Eat 10 surgió de la observación atenta de las dificultades que enfrentaban muchos de ellos. La falta de tiempo, la rutina agitada y el estrés impedían que pudieran seguir mis recetas de manera adecuada. Fue entonces cuando nació la idea de un enfoque que no solo fuera efectivo desde el punto de vista nutricional, sino también realista y fácilmente adaptable a sus vidas ocupadas.

Eat10-blanca

Opiniones de mis clientes

Carmen Aguilar Hita
Carmen Aguilar Hita
8 Marzo 2022
Llevo años de la mano de Blanca, más que recomendable al 100%, he aprendido a cocinar de una manera más saludable para mí y mi familia.
Rosa Mª Moreno
Rosa Mª Moreno
11 Febrero 2022
La recomiendo a todo el mundo!! Tras varios años tratando de regular mi alimentación, conocí a Blanca. Doy gracias por el día que apareció en mi vida, trato excepcional (tanto profesional como personalmente). Con ella aprendes a comer, no pasas nada de hambre, las comidas están muy ricas y son muy variadas. Ante cualquier cosa que no te cuadre por tu vida diaria, te lo adapta para que lleves la alimentación de la mejor forma posible. Y todo esto unido a que permite enviarte la comida ya cocinada a casa, es fantastico!! Te ahorra mucho tiempo :)
GSJB-Mayte Galán Díaz
GSJB-Mayte Galán Díaz
8 Febrero 2022
Es un regalo cada semana recibir un trato cercano y lleno de cariño, además de un menú lleno de sabor para ayudarte a sentirte sana cada día. Felicidades y seguir así.
andrea vilchez
andrea vilchez
5 Febrero 2022
Eso mismo es… una experiencia 💙 estoy encanta con movimiento eat10! Blanca me ha enseñado a saber llevar una alimentación consciente y saludable! Y la comida súper personalizada y deliciosa!
Inma Bech
Inma Bech
23 Septiembre 2020
Blanca, es la mejor nutricionista que puedas encontrar. Es una gran profesional con un gran trato humano, te entiende a la perfección y sabe ayudarte a conseguir tu objetivo. Su dieta es apta para toda la familia, ya que son recetas muy ricas y muy variadas. Con ella no pasas hambre y lo más importante sin pastillas, batidos etc..... Todo sano y supervisado en todo momento por ella.
Alvaro Barranco Garrocho
Alvaro Barranco Garrocho
6 Junio 2020
Si queréis una verdadera forma de perder peso éste es vuestro sitio, aprendiendo a comer con una grandísima nutricionista que os enseñara a comer sin nada de pastillas, ni batidos, ni nada de nada... Comida sana!!! Vida sana!!!

Preguntas frecuentes

1. ¿EAT 10 ES ADECUADO PARA PERSONAS CON RESTRICCIONES DIETÉTICAS?

Sí, Eat 10 es altamente adaptable y puede modificarse para satisfacer diversas necesidades dietéticas, incluidas las alergias y las preferencias alimenticias.

3. ¿CUÁNTO TIEMPO LLEVA VER RESULTADOS CON EAT 10?

Los resultados varían según cada individuo, pero muchos experimentan mejoras significativas en la energía y la salud digestiva en pocas semanas.

2. ¿NECESITO SER UN CHEF EXPERTO PARA SEGUIR EL MÉTODO EAT 10?

Absolutamente no. Eat 10 se centra en recetas simples y deliciosas que cualquiera puede preparar, independientemente de su habilidad culinaria.

4. ¿SE PROPORCIONAN RECETAS ESPECÍFICAS DENTRO DEL MÉTODO EAT 10?

Sí, Eat 10 incluye una variedad de recetas diseñadas para maximizar los beneficios nutricionales de los diez alimentos clave.

Conoce a Blanca García

Creadora del método Eat10

Licenciada en nutrición y farmacia y madre de 2 torbellinos de niñas encontré la necesidad de no solo ayudar a las personas con su nutrición y peso sino a establecer un entorno familiar más saludable para que todos pudieran compartir una alimentación equilibrada.

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